2024年1月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月19日 takakenblog その他 Jリーガーは心と体を大切にしている 中野誠也選手が来店 カウンセリングする中で、プロとしての在り方の話が面白かったです。 『技術だけ努力しても周りと差をつけるのが難しい、長く活躍することは難しい。』 この言葉が響きました。 またその考え方は、中野選手だけが […]
2023年9月2日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 takakenblog その他 【セミナー参加】カルレス・プジョル氏スペシャルイベント 憧れの選手の思考と行動 私が幼少期の頃、FCバルセロナ黄金時代に10年にも渡りキャプテンを務め、またスペイン代表としてもキャプテンを務め、2010年W杯優勝を含め、23個ものタイトルを獲得した誰もが知っているレジェンド選 […]
2023年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年6月25日 takakenblog その他 足がつるを予防する【私生活に取り入れる】 たくさんの汗をかくことによる水分不足やミネラル不足、加齢や疲労、冷え、運動不足、ストレスなど様々であり、特に、加齢や運動不足による筋肉量の減少や血行不良が原因となる場合も多く、50歳を超えると全員が“足がつる”経験をしたことがあると言われています。 (引用:全国健康保険協会)
