足の知識
走るのが速くなりたいなら「歩き方」を変えろ!

「あなたは足速くなりたいですか?」 「あなたは動きを速くしたいですか?」 「様々なスポーツの大会、また体育の授業での身体測定で結果残したくありませんか?」 私は常に足が速くなりたいと思っていました。また、俊敏性もつけたい […]

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