縄跳びは、運動の中で一番効率が良い！！
2024年3月21日
縄跳び 「小学生以来、縄跳びをしていない」と答える方は多いと思います。 外で縄跳びしている姿を見かけることも少ないですよね、、、 しかし、縄跳びはカロリー消費がよく、かつ鍛える部分が適切なので凄くおススメの運動なのです！ […]
腰痛改善！脂肪燃焼！おススメトレーニング
2022年2月11日
腰痛で悩んでいる方へ朗報です🌟 カウンセリングサービスをご利用の方で、腰痛で悩む方が多くいらっしゃいます。 腰痛を治すためにマッサージへ行ってきて、少し楽ににしてきた！という声も良く聞きます。しかし、それ […]
パンプスは裏張りすべき？
2021年4月11日
今回のテーマは、ただ私が疑問に思っている点です。 『新品の靴のソールを革からゴムに変える方がかなり多いです。』 修理する店にとってはとてもありがたい話だと思うのですが、、、、、、 しかし、皆が勘違いして履かずして修理をし […]