MIZUNO ウェーブシャドウ３
シューフィッターから見る靴の評価
ミズノから販売されているスピードトレーニングに最適なモデルです！
軽い柔らかめのフィット感、なのに足をしっかり支える機能もあり、走り方まで変えてくれるシューズです！
ワイドとノーマルがあるので足に合わせて選んでくださいね！
メンズ
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ウーメン
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衝撃緩衝性 ★★★★☆
軽さ ★★★★☆
安定性 ★★★★★
耐久性 ★★★★☆
フィット感 ★★★★☆
衝撃緩衝性
ミズノの代名詞のWAVEのプレートが大きく入っています。
そのためクッション性は高いです。
このシューズの特徴の一つ、ミッドフット走法を促すソール形状も衝撃を効率良く分散してくれるので衝撃を感じる事はありません！
ドロップ（前足部と後足部の高低差）が８mmに設定されていて、カカトだけでなく足裏全体で着地してスムーズに体重移動出来るので長い時間楽に走れます！
また体重移動がスムーズになるとスピードも上げやすいです！
軽さ
27cm片足で260g
トレーニング用のランニングシューズでは普通の重量です。
特別重くも軽くもありませんが、体重移動がスムーズになる効果で足が軽く感じられると思います！
安定性
ミッドフット走法をさせるために中足部にまでWAVEのプレートが伸びているので安定感抜群です！
そもそもミッドフット自体が走る効率を考えられているのでこの部分が優れているのは当然ですね！
またアッパー内部にも締めた紐と連動するようにベルトが内蔵されています。
紐を締めるとベルトが甲のラインに合わせてぎゅっとしまり足のグラつきを抑えてくれます！
耐久性
X10ラバーという削れにくいラバーでアウトソールが作られているため丈夫です。
アッパーのメッシュも下部は網目が細かく摩擦で穴があいたりもしにくくなっています。
フィット感
足裏からフィット感を得られるような工夫がされています！
アウトソールの溝がとても細かく掘ってあり足の動きをダイレクトに地面に伝えます。
また、地面からの感覚を足が感じ取りやすくなるのでとても自然にストレス無く走ることが出来ます！
シームレスなアッパーもフィット感を高めています。
甲部は通気性良く、再度は細かめの網目でしっかりサポートしてくれます！
前述したベルトも足にピタっとフィットして力のロスを抑えてくれます！
まとめ
『ミッドフット』という言葉がキーワードのこのシューズ。
”ランニンク”初心者や中級者にオススメです！効率良く走る体の使い方が無理なく習得できます！
部活で野球やサッカーなど陸上以外をしている方にもオススメ。
走り込みで10KM 位を走る時にカカトから着地をして走ると思いますが、それは効率悪いです。
ダッシュする時ってつま先走りですよね？
カカト着地とつま先走りって使う筋肉も全く違うのでせっかくキツイ思いをして追い込んでも効果が薄いです。。。
このシューズならつま先走りに近い走り方をスムーズに促してくれるから本番に走り込みの成果を活かしやすい！
そしてこのシューズなら走り込んでも足に負担がほとんど無いです！
マラソンをやる方も別の競技の方もトレーニング用にとてもおすすめです！
相談やお問い合わせはお気軽にどうぞ！
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