病院でも、インソールでも、
変わらなかった。
その足に、次の一手を。
足の専門知識 × メンタルトレーニング。原因を一緒に整理して、目標を決めて、行動が続くまで伴走します。まずは無料の足診断から。
まず無料診断をやってみる3分で終わります。診断を受けた方は初回セッションが割引になります。
病院やインソールで解決しなかった方へ
- 病院では「様子を見ましょう」で終わってしまった
- インソールを作ったけれど、期待した変化がない
- 自分に合う靴の選び方を、一度も教わったことがない
治療で終わらなかった悩みの多くは、足の使い方・靴・日々の習慣の側に原因が残っています。カウンセリングでは「なぜ今まで変わらなかったのか」を一緒に整理するところから始めます。
お子さんの足が気になる親御さんへ
- 走り方や歩き方が、なんとなくぎこちない
- 扁平足・浮き指などを指摘されたが、何をすればいいか分からない
- 成長期の靴選びに、毎回自信がない
足は子どもの「動ける自信」の土台です。足育の視点と、続けるためのメンタルトレーニングの視点、両方から親子で取り組める形にして伴走します。私自身も子育て中です。
パフォーマンスを上げたいアスリートへ
- 足まわりの違和感やケガを繰り返している
- 練習しているのに、記録・パフォーマンスが停滞している
- フォームや接地を、根拠を持って見直したい
動きのクセを診断で言語化し、練習計画と行動のすり合わせを続けます。足の機能 × 思考と行動の質、両方に手を入れるのがこのカウンセリングの型です。
進め方は、シンプルに3ステップ
いきなり契約ではありません。無料診断から、段階的に。
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STEP 1
無料のWEB診断を受ける
12タイプ足診断・SOLE TYPE診断で、足と動きの現在地をチェック。診断結果がそのまま初回セッションの資料になります。
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STEP 2
初回:目標設定セッション
診断結果をもとに、悩みの整理と原因の説明、そして「どうなりたいか」の言語化まで。ここで合わないと感じたら、続けなくて大丈夫です。
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STEP 3
継続:行動のすり合わせ
日々の行動記録に週1回フィードバック。月1回のオンラインセッションで「今どこにいるか・次に何をするか」を一緒に更新していきます。
料金プラン
入口は初回セッションのみ。合うと感じた方だけ、月額へ。
初回:目標設定セッション
無料診断を受けた方は 2,200円
- オンライン60分(土日)
- 診断結果をもとに原因を整理
- 目標と最初の行動を一緒に決定
月額スタンダード
月1回セッション+毎週の伴走
- 月1回オンラインセッション30分(土日)
- 行動記録へ週1回テキストフィードバック
- トレーニング・靴選びの個別提案
月額ライト
自分のペースで続けたい方に
- 行動記録へ週1回テキストフィードバック
- セッションなし・スキマ時間で完結
- スタンダードへの変更はいつでも可能
※月額プランはいつでも解約できます(縛りなし)。※対面ボディワーク(南浦和・東大宮/土日)は月額会員向けオプション:1回3,300円。スラックレール等を使い、その場で体の変化を体感していただきます。※インソール・靴の販売は行っていません。
先着5名限定|モニター価格 月5,500円(3ヶ月間)
月額スタンダード(通常8,800円)を、開始から3ヶ月間5,500円でご利用いただけます。新しいカウンセリングの型を一緒に育ててくださる方の募集です。
開催について
オンライン(メイン)
土曜・日曜に開催。Zoom等のビデオ通話で全国どこからでも受けられます。テキスト伴走はLINEで平日も進みます。
対面ボディワーク(オプション)
南浦和駅 東口 徒歩3分/東大宮駅 東口 徒歩2分。月額会員の方向けに土日で日程調整のうえ実施します。
指導者・先生へ。
子どもたちの「足」と「心」、両方から育てませんか。
ケガをしにくい体の土台(足育)と、続けられる思考と行動(心育)。どちらか片方では、伸び悩みは解決しません。まずは指導者・先生ご自身に、この視点を体験していただきたいと考えています。
オンライン60分。チームや生徒の課題を足×心の視点で一緒に整理し、現場での活かし方までお話しします。
チーム・学校への出張セミナー(2時間:心育+足育)も行っています。
料金は内容と人数により設計します。ご予算に合わせた組み立ても可能ですので、まずは目的とご予算をお聞かせください。お見積り・ご相談は無料です。
伴走する人
たか【※お名前・肩書きを調整してください】
靴・足のカウンセラー(2017年〜)、メンタルトレーナー(2023年〜)。靴とインソールの販売現場で数多くの足と向き合ってきた経験と、スポーツ心理学に基づくメンタルトレーニングの両方から伴走します。
販売を行わない中立の立場だからこそ、あなたに本当に合う選択を一緒に考えられます。私自身も子育て真っ最中の親です。