【バウアーファインド】ラン&ウォークインソール
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記事を読んで、または実際に購入をして、衝撃を緩衝させる効果と矯正度の高さに非常に驚いた方も多いのではないでしょうか！！
今回の授業は、バウアーファインドの衝撃を受けたインソールです(#^^#)
スポーツインソール ラン＆ウォーク
用途
普段履きのスニーカーやランニングシューズに使用していただけるインソールです。
インソールの厚さも厚すぎないので、様々なシューズに適用できます。
※使用するときは必ず、もともと入っているインソールを抜いてから装着するようにしてください。
まずは怪我防止、パフォーマンス向上させるインソールの役割をおさらいしましょう！
怪我をする１つの原因
カカトが接地する時に左右にブレて不安定な状態になるのが原因です。
靭帯が伸びていたり、筋力が低い方はこのようなケースがかなり多いです。
また日本人は７割ほどが偏平足です。
外反偏平足という状態は、踵骨が外側にずれていますので安定性がありません。
痛みはないので、多くの方はこの状態に陥っていることに気が付いていません。
しかし、運動能力の低下や怪我のリスクが高まる原因になっています。
それでは私が驚いた２点の機能について紹介します。
踵骨の安定感が抜群
『スポーツインソール ラン＆ウォーク』は踵骨を安定するための形状が施されています。
土踏まずを支える形状
硬さは、そこまで硬くないので矯正力は感じず気持ちが良い程度です。
また、土踏まずを支える位置も「楽だな！」と思う位置です。
外側の形状
この形状と硬さ、位置がかなり良いです。かなり研究されて開発されたものなんだと思います！！
この外側の支えがあることによって、足首のぐらつきはかなり軽減します。
裏面のＸ形状の秘密
医療用のインソールから生まれたweightflexテクノロジーを使用しています。
このテクノロジーに私は驚愕しました！！！！！
アーチを固定しすぎることもなく、必要なたわみを持たせ、理想的な動作（歩行や走行）に促すことができる形状になっています。
感想
部分的に細かく硬さを変えることによって、矯正かつフィット性を感じる柔らかさを実現しています。
この形状は、理想的な歩行
『踵で着地して足の外側を使って体重移動をし、最後に母指球と第一指地面を押す』
ことが実現できると思いました。
ポイント
Ｘ形状にすることによって、手で捻じってみても捻じれません。よく軽量な靴を捻じってみると、簡単に捻じれます。
中足部は安定しなければいけない場所なのです。その理由は、中足部にはアーチを支えている足底筋膜があります。
この足底筋膜に負荷がかかるとアーチの機能を失い、体全体のバランスが悪くなるといっても過言ではありません。
授業まとめ
こんな方にオススメ
- 金額よりも効果を求めたい
- ランニングシューズで使用したい
- 興味があるので試してみたい
