心理的競技能力診断検査（DIPCA.3）で分析
検査の狙い：心理面のトレーニングは”パフォーマンスンス向上”を目的とします。
具体的には、上達の促進・本番での実力発揮・人間的成長です。
心理面を鍛えるためには精神力の自己分析が重要です。
しかし、精神力の具体的な内容がこれまであまりはっきりしていませんでした、、、
この検査では精神力を12の内容に分け、心理面の分析・トレーニング・教育に役立てます。
| 精神力の項目 | 内容 |
|---|---|
| 忍耐力 | 我慢強さ、粘り強さ、苦痛に耐える |
| 闘争心 | 大事な試合、ここ一番での闘志やファイト、燃える気持ち |
| 自己実現意欲 | 可能性への挑戦、主体性、自主性 |
| 勝利意欲 | 勝ちたい気持ち、勝利重視、負けず嫌い |
| 自己コントロール能力 | 自己管理、身体的緊張のないこと、気持ちの切り替え |
| リラックス能力 | 不安、プレッシャー、緊張のない精神的なリラックス |
| 集中力 | 落ち着き、冷静さ、注意力 |
| 自信 | スキル、実力発揮、目標達成への自信 |
| 決断力 | 思い切り、素早い判断、失敗を恐れない決断 |
| 予測力 | 作戦の的中、作戦の切り替え、勝つための作戦 |
| 判断力 | 的確な判断、冷静な判断、素早い判断 |
| 協調性 | チームワーク、団結力、協力、励まし |
診断検査の結果から分かること
プロサッカー選手の精神力
バランスが取れているグラフ！本番での実力発揮ができる精神力！
強いて言うと、全体評価で見ると自信の数値がやや低い。最近は、自信を結果で考えていたと言ってました。
今回のカウンセリングで一緒に自信の思考を見直せて良かったです。
プロ選手は技ではなく、体と心に磨きをかける選手が多い。ということも聞きました。
是非、長く活躍したい選手は参考にしてください！
冷静に先のことを考えて行動する選手
自己コントロール、リラックス能力、予測力が高い選手。
自分で考えた作戦が的中した時に、技術的能力を最大限発揮できる選手。
悩みとしては、予想外の事態になった時の対応でした。
結果から見ても、判断力･決断力がやや低めでした。
長所の予測力を活かすためにも、作戦を１つに絞らずに複数の作戦、引出しを持つことを提案しました。
レベルが高い選手だったので、考えるの中に時間軸を付け加えるトレーニングも提案しました。
判断と決断は冷静だけでは向上しない。素早さも重要だと言うことを一緒に学ぶことができました。
これからの行動が楽しみです！
周りのことを考えて不安とプレッシャーがかかる
センス溢れる選手。
しかし、チームの雰囲気を考えて、周りからの期待を考えて、プレッシャーに負けてしまうことに悩んでいた。
結果は分かりやすく、リラックス能力が断トツ低い結果となった。
カウンセリングを通して、長期的な目標意識が高い選手であり、現況分析も高い選手であった。そのため、短期的な目標を持つこととその達成を楽しむための手段を一緒に考えました。
リラックス能力をコントロールできた時に、飛躍的成長が期待できますね！
社会人にもおすすめ
思いやりのある優しい方の悩み
優しい性格の社会人。
自分の意見を伝えることができない、作戦能力を高めたい理由でカウンセリングをしました。
チーム目標を常に考えて、行動している素晴らしい方でした。
今回のカウンセリングで一緒に考えた項目は、自己実現意欲と勝利意欲です。チームではなく、個人では何をしたいのかを見つめ直しました。
自分の役割が明確になることによって、意見を伝えること、作戦を持つことのチャレンジができるイメージを一緒に作りました！！
新人時代にメンタルを崩した社会人
カウンセリングの中で新人時代にメンタルを崩したことを伺いました。個人目標が明確であり、そのための行動ができている。新人時代は個人目標以外に、先輩からの期待を背負って働いていたと言う。
現在、忍耐力がやや低い理由は、難易度の高い業務を与えられた時は自分の現在のスキルを考えて、業務を断ったりするとのことである。予測・判断・決断・自信が高い方だったので断ると言う自己決定に問題はないと思いました。
断るから忍耐力が上げられない訳ではなく、110％の目標を持ち続けること、仲間を信じて取り組んでいくことなど、違う視点でスキルアップについて一緒に考えました
カウンセリングの申込方法
オンラインカウンセリングはラインでご連絡をお願いします。
日時：土曜日・日曜日。時間は希望時間をお聞きします。
初回料金：2,200円(税込)
通常料金：1,650円(税込)
